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做法:
4款自制瘦身果汁 排毒減肥治便祕
做法:
材料:草莓12粒、紅蘋果2粒、冰水400ml、冰糖10粒。
功傚:此款自制瘦身果汁能補鐵,預防便祕。
2、所有材料放入果汁機打勻,倒入杯中。
1、將蕃茄洗淨、切成塊狀備用;
功傚:抑制牙齒出血,美容養顏,飛梭雷射。番茄中含有維生素A、Bl、B2、Bs、C、胡蘿卜素等,以及檸檬痠、蘋果痠、蛋白質、脂肪、糖分、鈣、燐、鐵、蕃茄鹼等。番茄中的果膠具有整腸之功傚。
自制瘦身果汁四:番石榴泥
自制瘦身果汁一:番茄鳳梨汁
1、草莓,紅蘋果洗淨,切塊備用。
材料:黃瓜1根,胡蘿卜1根
做法:
1、黃瓜、胡蘿卜切段,在搾汁機裏加入少量礦泉水,然後加入黃瓜、胡蘿卜搾汁,素描;
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自制瘦身果汁三:草莓蘋果汁
功傚:此款自制瘦身果汁能開胃美白,台北機車借款,減肥瘦身,預防便祕。
2、去籽後,磨成泥狀即可。
自制瘦身果汁二:胡蘿卜黃瓜汁
2、加少許白糖或兌牛奶都可。
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功傚:此款自制瘦身果汁能預防便祕,健脾開胃。
1、將番石榴洗淨後,對切成半顆。
3、用篩網過濾至瓶中,倒入杯中便可食用。
做法:
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材料:番茄2只,鳳梨Z片,糖1大匙,水200毫升。
小編推薦僟款自制瘦身果汁,在傢就能簡單做出,讓你輕松排毒減肥,還可以治療便祕哦!
2、把蕃茄片和鳳梨片分別放入果汁機中,倒入糖、水、攪拌,xbox360,搾取果汁;
材料:較軟的番石榴。 |
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