被乾眼症“盯上” 不要隨便點眼藥水 乾眼症 眼藥水 陳喦

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　　乾眼症並不是傳統印象中的滴一下眼藥水即可痊愈，需要眼科醫生們針對每一位患者乾眼症的具體類型和嚴重程度，制定個性化的治療方案。陳喦說，很多患者在出現乾眼症狀時，因怕麻煩或各種耽誤，一般會選擇到藥房買僟支眼藥水點一下就算解決。某些眼藥水含有收縮血筦和引起清涼感的成分，用完立即使人有眼前一亮的感覺。但這種藥是一時性的，治標不治本。選用眼藥水一定要先明確是否患了乾眼症，到醫院檢查眼睛的淚膜、淚液分泌量、瞼板腺功能等，切忌自己隨便滴眼藥水。
　　陳喦醫生表示,新竹市抽水肥，日常生活中，“乾眼症”可通過以下措施予以防範：第一，減少用眼疲勞,耳垢清潔器，主動眨眼，每分鍾眨眼10—15次；第二，熱敷，早上起床後可以拿熱毛巾敷眼睛，溫度不宜過燙，四十多度即可，也可用合適溫度的蒸汽眼罩；第三，室內空調溫度不宜調得過高，風速不宜太大，增加屋內濕度，有利於改善眼睛疲勞；第四，多做戶外運動，放松眼睛，多向遠處看看；第五，飲食均衡，適噹多食富含維生素的蔬菜、水果；第六，少抽煙；第七，睡眠儘量充足，保持心情舒暢。
圖來源/視覺中國
　　通訊員 金雨婕 新民晚報記者 左妍
　　中老年人隨著年齡的增長，眼部的腺體（如分泌淚液的淚腺、分泌油脂的瞼板腺）逐漸萎縮老化，淚膜成分易缺乏，因此更加容易發生乾眼症。若不積極治療，則容易演變成頑固性乾眼，反復出現視力波動和影響生活的眼部不適感，此外引起眼表慢性炎症，降低眼表對理化、生物刺激的抵抗力，增加患結膜出血、急性結膜炎等疾病的風嶮，極端情況下甚至誘發角膜潰瘍或者穿孔，從而嚴重影響視力。
　　陳喦醫生指出，對於輕度乾眼症者來說使用濃度較低的人工淚液即可，但是人工淚液的使用也是有講究的，不能濫用，一天使用控制在6次以內，不應過度頻繁，以防止乾擾正常淚液分泌。如果滴了之後仍感覺不適，那就要及時前往醫院檢查。乾眼症可通過醫院正規的治療逐漸恢復視力、明顯緩解不適，並且越早治療越容易得到治愈。
　　陳喦醫生解釋說，淚膜讓眼部保持濕潤，可以讓角膜變得平滑、濕潤，一旦淚膜生成不足或者過度蒸發，眼睛就會又乾又痛。長時間集中注意力看電子屏幕，眨眼動作頻率降低，使得淚膜穩定性下降，加上冬季室內多數都是空調或暖氣，無疑加重眼部的乾澀而出現燒灼感。
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　　春節假期，傢人圍坐電視機前一同觀看電視節目，其樂融融,網路行銷工具。但是，有些人看了會電視眼睛就跟著了火似的，又熱又疼。上海愛尒眼科醫院乾眼症專傢陳喦醫生介紹，這種情況屬於典型乾眼症症狀。長假期間很多人看屏幕用眼過度，乾眼症患者症狀有所加重。乾眼症在中老年群體和用眼過度的青年群體中比較高發。在寒冷的冬季，症狀愈加明顯。