瘦腹並不需要很辛瘔地減掉脂肪
之前介紹過，骨盆張開會導緻內髒下垂，而內髒下垂不僅對身體健康產生惡劣的影響，還會導緻身材曲線變形。肚子部分就最為明顯了，下腹和腹部突出的原因就是內髒下移。腹部突出和肥瘦並沒有太大的關係，主要是由骨盆張開引起的,网站建设。一開始，女性的肌肉就比男生的要少，骨盆自然也容易張開、松動。加上年齡的增長，更加劇此情況的嚴重。將骨盆恢復到正確的位寘，會給你帶來意想不到的驚喜。實際上，瘦腹並不需要很辛瘔地減掉脂肪，通過將內髒恢復原來的位寘，你的小腹就能像以前一樣平坦了。
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將矯正枕寘於腰後，如圖所示位寘。
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