台灣美胸皇後2套豐胸動作 美化胸部線条

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台灣美胸皇後的2套豐胸動作秘笈

素有比基尼皇賭博，後、美胸皇後等封号的刘伊心，最器重胸部调養，她笑说本身都快成為朋侪牙齒美白, 间的豐胸專家，今天就跟著她一块儿练扩胸伏地挺身，有助增厚胸大肌，到达饱满上围的结果喔。

step1

1）四足跪姿，雙手打開與肩同宽，雙脚打開與臀同宽，身體呈狗爬式娛樂城,在地面上，天然调息。

step2

2）将雙手打開，宽于瑜伽垫，小腹九州娛樂城儲值版，、臀部仍保持收紧，不要往下掉。