減肥吃代糖 反緻增重、患病

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研究人員表示，重要的不是代糖含不含卡路裏的問題，而是可能導緻體重增加和產生副作用。部分研究人員表示,喜鴻旅行社日本團評價，他們喝咖啡時已不再放代糖，也不喝市面上無糖軟飲料。
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目前營養與糖尿病學會期刊的研究顯示，25%的兒童和40%的成年人用人工甜劑糖取代糖，預計代糖的用量還會繼續增多，加拿大醫學會期刊刊登的研究，在10到30年內對40多萬人進行跟蹤研究和比較，結果發現，這些人都有體重增加和罹患糖尿病的趨勢,台北玩室內。
友善列印 2017年07月20日 03:10 中時電子報 陳舒秦

研究表示，長期食用代糖可引發體重升高、腰圍增大、肥胖和新陳代謝綜合症，這些症狀都是罹患心臟病、糖尿病和中風的誘因。
(中時電子報)
不含卡路裏的代糖(sugar substitute)成為許多愛吃甜又想減肥女性的聖品，但18日公佈的一項研究顯示,數位印刷，長期食用代糖不僅不會減重，反而與體重增加和糖尿病的患病率高有關。不過如果只是短期食用代糖，則不會體重增加太多，只有長期食用才會產生副作用。